Artrosia, oreka-galera eta erortzeko beldurra: zer soluzio?

Eskailerak igotzea edo jaistea beldur ematen hasten denean

Une batean, eskailera ez da etxeko beste elementu bat bakarrik.

Erabaki bihurtzen da.

Orain igoko naiz edo geroago?
Bakarrik jaitsiko naiz edo norbaiti deituko diot?
Indar handiagoz helduko diot?
Eta belaunak huts egiten badu?
Eta oreka galtzen badut?
Eta erortzen banaiz?

Artrosia, oreka-galera edo erortzeko beldurra duten pertsona askorentzat, eskailera ez da esfortzu fisiko hutsa.

Eguneroko tentsio-iturri bat da.

Eta familiarentzat ere bai.

Gauza bat da adineko pertsona bat poliki igotzen ikustea.

Eta beste bat oso desberdina da igoera edo jaitsiera bakoitza arrisku bihurtzen ari dela sentitzea.

Une horretan galdera oso praktiko bat agertzen da:

Zein irisgarritasun-soluzio egokitzen da hobekien kasu honetan?

Erantzuna pertsonaren, eskaileraren eta benetako autonomia-mailaren araberakoa da.

Baina gauza bat argi dago: eskailerak eguneroko bizitza baldintzatzen hasten direnean, aukera batzuk baloratzea komeni da sustoa iritsi aurretik.

Zailtasun guztiak ez dira berdinak

Batzuetan dena esaldi berean sartzen da:

“Eskailerak gero eta gehiago kostatzen zaizkio”.

Baina horrek ez du beti gauza bera esan nahi.

Mina egon daiteke.
Zurruntasuna egon daiteke.
Nekea egon daiteke.
Oreka-galera egon daiteke.
Jaisteko segurtasun falta egon daiteke.
Eroriko baten ondorengo beldurra egon daiteke.
Edo horren guztiaren nahasketa bat.

Eta egoera bakoitzak soluzio desberdin bat eska dezake.

Ez da gauza bera pertsona batek ondo ibiltzea, baina belauna tolestean mina izatea.

Edo pertsona batek biratzean egonkortasuna galtzea.

Edo norbaitek igo ahal izatea, baina segurtasunez jaitsi ezin izatea.

Edo pertsona batek dagoeneko gurpil-aulkia edo laguntza etengabea behar izatea mugitzeko.

Horregatik, produktu batean pentsatu aurretik, benetan zer gertatzen ari den ulertzea komeni da.

Artrosia: eskailerak artikulazioei gehiegi eskatzen dienean

Artrosiak eskailerak igotzea edo jaistea bereziki deseroso bihur dezake.

Pertsona askok belaunetan, aldaketan edo bizkarrean nabaritzen dute.

Batzuetan lur lauetan nahiko ondo ibiltzen dira, baina eskailerak dena aldatzen du.

Maila bakoitzak esfortzu handiagoa, flexio handiagoa eta kontrol handiagoa eskatzen duelako.

Hasieran pazientziarekin konpentsatzen da.

Gero barandarekin.

Geroago laguntzarekin.

Eta konturatu gabe, pertsona etxeko zati bat saihesten hasten da.

Goiko logela.
Komuna.
Garajea.
Atarirako irteera.
Terraza.
Solairu oso bat.

Hori gertatzen denean, arazoa ez da mina bakarrik.

Etxea txikiago bihurtzen hasten dela baizik.

Oreka-galera: arriskua indarrean ez dagoenean, egonkortasunean baizik

Badira oraindik igotzeko indarra duten pertsonak.

Baina ez dira egonkor sentitzen.

Ñabardura hori garrantzitsua da.

Zailtasuna ez delako beti energiarik ez izateagatik agertzen.

Batzuetan oina jartzean segurtasun falta dagoelako agertzen da, zorabioagatik, biratzeko beldurragatik, konfiantza faltagatik edo gorputzak lehen bezala erantzuten ez duen sentsazioagatik.

Kasu hauetan, eskailera puntu kritiko bihur daiteke.

Bereziki jaistean.

Jaisteak igotzeak baino kontrol handiagoa eskatzen du.

Eta oreka huts egiten duenean, maila bakoitza mehatxu moduan senti daiteke.

Hemen galdera ez da bakarrik pertsonak eskailera “erabili dezakeen” edo ez.

Galdera da segurtasunez eta lasaitasunez erabil dezakeen.

Erortzeko beldurra: gutxietsi behar ez den seinalea

Erortzeko beldurra ez da beti eroriko larri baten ondoren agertzen.

Batzuetan lehenago agertzen da.

Pertsona zalantzan hasten da.
Lurrari asko begiratzen dio.
Alde batera jaisten da.
Norbaitek gertu egotea eskatzen du.
Bakarrik dagoenean eskailera erabiltzea saihesten du.
Eskuetan zerbait eraman behar badu urduri jartzen da.

Beldur hori ez da gehiegikeria bat.

Seinale bat da.

Eta mina, zorabioak edo mugikortasun-galera daudenean osasun-profesional baten balorazioa ordezkatzen ez badu ere, adieraz dezake etxea hobeto egokitu behar dela pertsonaren errealitatera.

Etxe segurua ez delako une oro “kontuz ibiltzera” behartzen duena.

Beldur gutxiagorekin mugitzea ahalbidetzen duena baizik.

Lehen galdera: segurtasunez eseri eta altxa daiteke?

Soluzio bat aukeratu aurretik, galdera oso garrantzitsu bat dago:

Pertsona segurtasunez eseri, altxatu eta transferitu daiteke?

Erantzuna baiezkoa bada, aulki salvaeskailera aukera egokia izan daiteke kasu askotan.

Bereziki pertsona ibiltzen denean, baina eskailerak mina, nekea edo segurtasun falta eragiten dionean.

Aulkiak tartea gainditzea ahalbidetzen du, pertsona mailaz maila igo edo jaitsi behartu gabe.

Asko lagun dezake kasu hauetan:

• belaunetan edo aldaketan artrosia dagoenean,
• pertsona igotzean nekatzen denean,
• jaisteak beldurra ematen duenean,
• hainbat solairu erabiltzen jarraitu behar denean,
• eta pertsonak segurtasunez esertzeko gaitasuna mantentzen duenean.

Kasu hauetan, aulki salvaeskailera ez da uko egite moduan ikusi behar.

Kontrakoa izan daiteke: etxe osoa erabiltzen jarraitzeko modua.

Noiz egokitzen da normalean aulki salvaeskailera bat?

Aulki salvaeskailera ondo egokitu ohi da pertsonak:

• etxe barruan ibiltzen jarraitzen duenean, nahiz eta mina edo segurtasun falta izan,
• eserleku batean arriskurik gabe eser daitekeenean,
• ibilbidean egonkor mantendu daitekeenean,
• gurpil-aulkian igo beharrik ez duenean,
• eta eskaileraren esfortzua saihestu nahi duenean.

Interesgarria izan daiteke, halaber, arazoa solairu askoko etxebizitza batean, dúplex batean, baserri batean edo solairu bat ez erabiltzeak etxearen zati garrantzitsu bat galtzea ekarriko lukeen kasuetan.

Gakoa ez dago aulkiak “igotzean” bakarrik.

Pertsona horretarako erosoa, segurua eta erabiltzeko erraza izan behar du.

Noiz ez da nahikoa aulki bat?

Badira kasuak non aulki salvaeskailera ez den aukerarik egokiena.

Adibidez:

• pertsona ezin bada segurtasunez eseri edo altxatu,
• transferitzeko laguntza handia behar badu,
• gurpil-aulkia ohikoan erabiltzen badu,
• eserita ere oreka oso ezegonkorra badu,
• edo eseri eta altxatzeko maniobrak beldurra edo mina sortzen badu.

Kasu horietan, aulki bat edozein modutan egokitzen saiatzeak beste arazo bat sor dezake.

Soluzioak arriskuak murriztu behar ditu.

Ez beste maniobra batera eraman.

Pertsonak gurpil-aulkia erabiltzen duenean edo ezin denean transferitu

Pertsonak gurpil-aulkian mugitu behar badu eta ezin bada segurtasunez transferitu, elkarrizketa aldatu egiten da.

Hemen ez da aulki salvaeskailera batean eserita igotzea kontua.

Pertsona gurpil-aulkitik atera gabe mugitzea ahalbidetzea da kontua.

Kasu horietan, plataforma salvaeskailera bat edo, desnibelaren eta espazioaren arabera, plataforma bertikal bat baloratzea zentzuzkoagoa izan daiteke.

Plataforma salvaeskailera erabilgarria izan daiteke eskailera oso bat gainditu behar denean eta pertsonak bere gurpil-aulkiarekin igo behar duenean.

Plataforma bertikala hobeto egokitu daiteke arazoa maila gutxi batzuk, atariko desnibel bat edo kalearen eta igogailuaren arteko altuera-aldea denean.

Aldea teknikoa dirudi.

Baina, egiaz, oso gizatiarra da:

soluzioak pertsonaren benetako mugikortasunera egokitu behar du, ez irisgarritasunaren ideia orokor batera.

Arazoa atarian dagoenean

Batzuetan pertsonak ez du arazo handiena etxe barruan.

Irtetean dauka.

Etxebizitzan mugi daiteke, baina ezin da atarira jaitsi.
Edo bere pisuan ondo dago, baina ezin ditu sarrerako mailak gainditu.
Edo beste pertsona baten laguntzaren mende dago kalera ateratzeko bezain oinarrizko zerbait egiteko.

Artrosia, oreka ezegonkorra edo erortzeko beldurra daudenean, ataria oztopo handia bihur daiteke.

Nahiz eta maila gutxi batzuk bakarrik egon.

Hemen aztertu behar da zer egokitzen den hobeto:

• plataforma bertikal bat,
• plataforma salvaeskailera bat,
• komunitaterako soluzio bat,
• edo sarbidearen egokitzapen zehatz bat.

Garrantzitsuena da arazoa ez mugatzea “etxebizitzara”.

Pertsona askorentzat, autonomia-galera benetakoa atarian hasten da.

Zailtasuna aldi baterakoa denean

Arazoa ez da beti iraunkorra.

Batzuetan beldurra edo muga ebakuntza, lesio, eroriko edo errekuperazio baten ondoren agertzen da.

Kasu horietan, galdera hau egitea komeni da:

Etapa baten aurrean gaude edo errealitate berri baten aurrean?

Beharra aldi baterakoa bada, alokairua baloratzea zentzuzkoa izan daiteke.

Muga mantenduko bada, agian soluzio behin betikoa aztertzea hobe da.

Aurrekontua bada oztopo nagusia, agian EKO aukera berritu batek edo finantzaketak erabakia lehenago hartzea ahalbidetuko dute.

Ez dago erantzun bakar bat.

Erabaki ona beharraren aurreikusitako iraupena ulertzetik hasten da.

Artrosia eta jaisteko beldurra: oso ohikoa den konbinazioa

Artrosia duten pertsona askok ez diote hainbeste beldurrik igotzeari.

Jaisteari baizik.

Eta logikoa da.

Eskailerak jaisteak belaunean karga handiagoa sor dezake, kontrol gehiago eska dezake eta segurtasun falta handiagoa eman.

Pertsonak “ahal duen moduan” igo dezake, baina jaisterakoan blokeatuta geratu.

Edo alde batera jaitsi.
Edo oso poliki jaitsi.
Edo norbait aurrean edo atzean joatea behar izan.

Hori gertatzen denean, eskailera ez da naturaltasunez erabiltzen ari.

Arrisku gisa kudeatzen ari da.

Eta jaitsiera bakoitzak kontzentrazioa, tentsioa eta beldurra eskatzen baditu, laguntza teknikoa baloratzea merezi du.

Autonomia ez da dena laguntzarik gabe egitea

Ideia hau garrantzitsua da.

Pertsona askok hasieran irisgarritasun-soluzio bat baztertzen dute, laguntza onartzea independentzia galtzea dela sentitzen dutelako.

Baina askotan kontrakoa gertatzen da.

Eskailera “indar hutsez” erabiltzen jarraitzeak mendekotasuna handitu dezake:

• pertsonak norbait gertu egotea behar duelako,
• etxeko zati bat erabiltzea saihesten duelako,
• mesede gehiago eskatzen dituelako,
• gutxiago ateratzen delako,
• edo familia alerta egoeran bizi delako.

Ondo aukeratutako soluzio batek autonomia itzul dezake.

Ez kendu.

Pertsonari aukera ematen dio noiz igo, noiz jaitsi, noiz irten eta etxea segurtasun handiagoz nola erabili erabakitzeko.

Zer seinalek adierazten dute soluzio bat baloratzea komeni dela?

Balorazio bat eskatzeko une ona izan daiteke seinale hauetako batzuk agertzen badira:

• Pertsonak ezinbestekoa ez bada igotzea edo jaistea saihesten du.
• Beldurrez edo alde batera jaisten da.
• Indar handiz heldu behar dio barandari.
• Azkenaldian estropezuak edo sustoak izan ditu.
• Eskailera erabiltzean asko nekatzen da.
• Belaunean, aldakan edo bizkarrean mina du igo edo jaistean.
• Solairu bat erabiltzeari utzi dio.
• Eskailerengatik edo atariagatik gutxiago ateratzen da etxetik.
• Norbaitek laguntzea behar du.
• Familiak egoera okerrera doala sentitzen du.

Ez da beharrezkoa denak agertzea.

Eskailerak eguneroko bizitza baldintzatzen badu, aztertzea merezi du.

Zein soluzio egokitu ohi da kasuaren arabera?

Ez dago soluzio unibertsalik.

Baina bai orientazio praktiko bat.

Pertsona ibiltzen bada, baina eskailerak mina edo beldurra ematen badio

Aulki salvaeskailera bat egokitu daiteke.

Bereziki segurtasunez eseri eta altxa badaiteke.

Pertsonak gurpil-aulkia erabiltzen badu eta ezin bada transferitu

Plataforma salvaeskailera bat edo plataforma bertikal bat aztertzea zentzuzkoagoa izan daiteke, ibilbidearen eta desnibelaren arabera.

Arazoa atariko maila gutxi batzuk badira

Plataforma bertikal bat edo komunitate-sarbiderako soluzio zehatz bat baloratzea komeni da.

Beharra aldi baterakoa bada

Alokairua egokitu daiteke, bereziki ebakuntza, lesio edo errekuperazio baten ondoren.

Aurrekontua oztopo bada

Finantzaketa edo EKO aukerei buruz galdetzea zentzuzkoa izan daiteke, betiere teknikoki egokitzen badira.

Akatsik ohikoena: eroriko bat egon arte itxarotea

Familia askok gehiegi itxaroten dute.

Ez maitasun faltagatik.

Baizik eta kostatzen delako onartzea eskailera jada ez dela segurua.

Pentsatzen da:

“Oraindik ahal du”.
“Poliki doa, baina igotzen da”.
“Gero ikusiko dugu”.
“Zerbait gertatu arte, hobe itxarotea”.

Arazoa da irisgarritasunean “zerbait gertatu arte” itxarotea saihestu nahi den hori bera izan daitekeela.

Prebentzioa ez da gehiegikeria.

Etxea arrisku-leku bihurtu aurretik jardutea da.

Nola hitz egin pertsonarekin mugatua sentitu gabe?

Gaia nola planteatzen den oso garrantzitsua da.

Ez da gauza bera esatea:

“Jada ezin duzu eskailera erabili”.

Eta esatea:

“Etxe osoa lasaitasunez erabiltzen jarrai dezazun nahi dugu”.

Ez da gauza bera esatea:

“Laguntza behar duzu”.

Eta esatea:

“Soluzio bat begiratuko dugu gugandik gutxiago dependitzeko”.

Ikuspegia beti berreskuratzekoa izan behar da, ez galtzekoa.

Irisgarritasun-soluzio bat ez litzateke porrot gisa aurkeztu behar.

Hobeto bizitzen jarraitzeko modu gisa baizik.

Bisita teknikoak erabakia ordenatzen laguntzen du

Artrosia, oreka-galera edo erortzeko beldurra daudenean, erabakia ez litzateke inpresio hutsetik hartu behar.

“Uste dut aulki batek balioko duela”.
“Hobe plataforma bat”.
“Agian baranda batekin nahikoa da”.
“Ez dut uste ezer kabituko denik”.

Horiek intuizioak dira.

Bisita tekniko batek kasu erreala ikusteko aukera ematen du:

• eskailera nolakoa den,
• zer espazio dagoen,
• pertsona nola mugitzen den,
• zer soluzio egokitzen den,
• zer aukera ez den komeni behartzea,
• eta zer alternatibak eman dezakeen segurtasun handiagoa konplikazio gutxiagorekin.

Bisita batek ez du une horretan erabakia hartzera behartzen.

Baina inprobisatzeari uzten laguntzen du.

Soluzio egokiak eguneroko bizitza aldatzen duenean

Irisgarritasun-soluzio on batek ez ditu mailak bakarrik saihesten.

Errutinak itzultzen ditu.

Beti bezala logelan lo egitea.
Komuna beldurrik gabe erabiltzea.
Atarira jaistea.
Kalera ateratzea.
Bisitaldiak jasotzea.
Etxean pauso bakoitza kalkulatu gabe mugitzea.
Seme-alaben, bikotekidearen edo bizilagunen menpekotasuna murriztea.

Artrosia, oreka ezegonkorra edo erortzeko beldurra duen pertsona batentzat, hori erosotasuna baino askoz gehiago izan daiteke.

Segurtasuna eta duintasuna berreskuratzea izan daiteke bere etxean.

Orduan, zein soluzio egokitzen da hobekien?

Kasuaren araberakoa da.

Pertsonak mugikortasuna mantentzen badu eta segurtasunez eser badaiteke, aulki salvaeskailera izan ohi da baloratzeko lehen aukeretako bat.

Gurpil-aulkia behar badu edo ezin bada transferitu, plataformak aztertzea komeni da.

Arazoa atarian edo maila gutxi batzuetan badago, plataforma bertikal batek zentzu handiagoa izan dezake.

Egoera aldi baterakoa bada, alokairua egokitu daiteke.

Eta kostuak erabakia geldiarazten badu, finantzaketa edo EKO aukerak baloratu daitezke.

Garrantzitsuena ez da beldurretik edo aurrez pentsatutako ideia batetik aukeratzea.

Garrantzitsuena da pertsona horrek segurtasunez mugitzeko benetan zer behar duen aztertzea.

Zuen familian artrosia, oreka-galera edo erortzeko beldurra dago?

Eskatu balorazio bat Bideako taldeari eta zuen kasua lasaitasunez, errespetuz eta irizpide teknikoarekin aztertuko dugu.

Bidean laguntzen dizugu ulertzen zein soluzio egokitu daitekeen hobekien pertsonaren, eskaileraren, atariaren eta berreskuratu nahi den autonomia-mailaren arabera.

Eskatu orain informazioa edo lehen orientazio bat, konpromisorik gabe.

Ikusi gure aulki salvaeskailerak hemen

Ezagutu gure plataforma salvaeskailerak hemen

Eta gure plataforma bertikalak hemen

Deitu 943 63 01 14 telefonora edo idatzi info@bidea.es helbidera, eta gure taldeak gustura lagunduko dizu.

Laguntzeko gaude.