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Lo último en Bidea

Una persona subiendo las escaleras de su comunidad

Subir escalones en casa: técnicas y alternativas para personas con movilidad reducida

Para la mayoría de nosotro/as, el simple acto de subir escalones en casa es una actividad cotidiana a la que apenas damos importancia.   Sin embargo, para las personas con movilidad limitada, los escalones pueden convertirse en un obstáculo que desafía su independencia y seguridad.   Día sí y día también.   Reconociendo esta realidad, es crucial entender cómo las personas con movilidad reducida pueden afrontar las escaleras en sus hogares, no solo para prevenir accidentes, sino también para promover una vida mucho más cómoda y activa en su entorno cotidiano.     En este artículo, exploraremos en profundidad las[...]

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Dos personas con casco trabajando en una obra de escalera

¿Quitar escaleras o no quitar escaleras? Adaptaciones y salvaescaleras para mayor independencia

El hogar debería ser un espacio de seguridad y comodidad para todo/as. Sin embargo, para las personas mayores y aquellas con discapacidad, las escaleras pueden convertirse en obstáculos difíciles de superar. Lo mismo sucede en entornos comunitarios y urbanos que limitan su autonomía y, consecuentemente, su calidad de vida, y su capacidad para disfrutar de su día a día. Ante este tipo de circunstancia, llega un momento que muchas personas se plantean esta pregunta: ¿quitar escaleras o no quitar escaleras? Y, la decisión, no siempre es fácil. En este artículo, exploramos los pros y los contras de quitar escaleras en[...]

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Persona mayor sentada en el sofá de su casa

Levantarse de la cama y el sofá: ayudas técnicas y consejos importantes

Hay momentos y circunstancias en la vida, en las que todas aquellas tareas cotidianas que habíamos hecho sin ni siquiera pensar, se convierten en un verdadero desafío. Levantarse de la cama por la mañana... Incorporarse del sofá tras una sesión de Netflix... Son acciones especialmente difíciles para las personas mayores y/o con limitaciones de movilidad. Afortunadamente, hoy en día existen diversas ayudas técnicas que pueden marcar una verdadera diferencia en la independencia y la seguridad de estas personas dentro de sus hogares. Con este artículo, el equipo de Bidea quiere alentar a todas aquellas personas que tienen dificultades para levantarse[...]

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Escalera marrón con silla salvaescaleras del mismo color

Silla salvaescaleras modelo AIA instalada en Donostia

Impresiona lo camuflada que ha quedado esta silla salvaescaleras modelo AIA en esta escalera de Donostia - San Sebastian. De cara a poder salir de casa en verano y pasear por la calle, los propietarios de esta vivienda de Donosti nos llamaron para buscar una solución a los problemas de movilidad que tenían en su hogar. La situación era la siguiente: la distribución de su casa hacía que el día a día se complicara mucho, en la parte baja de la vivienda se encuentran las instancias principales; la cocina y el salón comedor, y en la planta superior estaban las[...]

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Dos personas mayores abrazadas

¿Cómo recuperar la independencia en un hogar con escaleras?

¿Las escaleras que antes parecían una buena idea y creaban esa sensación de espacio en tu vivienda han pasado a convertirse en tu peor enemigo? ¡No estás solo/a! Son muchísimas las personas que se enfrentan a la limitación de movilidad que provoca tener escaleras en nuestros hogares. De repente, las escaleras pasan a ser obstáculos para nuestra independencia, y eso puede ser una experiencia difícil y muy desafiante, que puede resultar en una disminución de la calidad de vida y la sensación de estar atrapados en nuestra propia vivienda. Sin embargo, existen soluciones efectivas para superar estos desafíos y recuperar[...]

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Señor mayor con la mano tapando la boca en señal de preocupación

Consejos para evitar caídas en el hogar y sus graves consecuencias

¿Eres propenso/a a caer? ¿Sientes que caes con mayor frecuencia que el resto de la población? ¿Te preocupa no poder encontrar la manera de evitar caídas graves cuando seas mayor? Las caídas pueden ocurrir en cualquier momento y lugar, y sus consecuencias pueden ser graves, especialmente para las personas mayores. Por eso, no importa ni tu edad ni tu condición física, la prevención de caídas es algo que todos debemos tener en cuenta para mantener una vida activa y saludable. En este artículo, exploramos los diferentes factores que pueden aumentar el riesgo de caídas y compartimos consejos prácticos para prevenirlas:[...]

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Una silla salvaescaleras instalada en la parte de arriba de la instalación

¿Cómo elijo el salvaescaleras adecuado a mis circunstancias?

Como hemos explicado en diversos artículos de este blog, el uso de una solución salvaescaleras puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de las personas con movilidad reducida o discapacidad. Estos dispositivos ofrecen una solución práctica y segura para superar las barreras arquitectónicas y facilitar el acceso a diferentes niveles de la vivienda. Sin embargo, entendemos que puede resultar abrumador elegir el salvaescaleras adecuado a tus circunstancias específicas. En este artículo, te ofrecemos una guía completa para ayudarte a tomar una decisión informada al elegir un salvaescaleras. Analizaremos diversos aspectos, como tus necesidades individuales, el tipo de[...]

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Ejemplo de estimulación cognitiva: Dos hombres mayores jugando al ajedrez

Estimulación cognitiva: ¿cómo estimular las capacidades mentales en nuestros mayores?

¿Notas cambios en tus capacidades mentales con el paso del tiempo? ¿Te preocupa el obvio declive cognitivo de tus seres queridos de edad más avanzada? ¿Quieres hacer todo lo posible por ralentizar la pérdida de tus facultades mentales? Te entendemos perfectamente. La pérdida de facultades cognitivas es preocupante, y desde luego un estado muy difícil para la persona que lo vive y sus familiares, pero no tiene por qué ser una realidad para todo/as. Si bien es cierto que algunas personas pueden experimentar cambios en su capacidad cognitiva a medida que envejecen, no se puede afirmar de manera generalizada que[...]

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Plataforma IZARO instalada en una comunidad de EIBAR

Plataforma salvaescaleras recién instalada en un portal Eibar

Esta plataforma vertical modelo IZARO recién instalada en Eibar tiene una configuración poco habitual. Gracias a su embarque a 90º hemos conseguido que entre perfectamente en este portal de espacio reducido. La familia de plataformas verticales IZARO, son elevadores que requieren de un foso muy reducido para ser instalados. Por ende cualquier obra se simplifiqua, además, salvo en casos especiales, nosotros suministramos todo, puertas, maquinaría, todos los cristales etc por lo que no hay que hace el proceso de montaje mucho más sencillo. Es una solución ideal para los accesos a portales, locales comerciales o viviendas particulares. Su funcionamiento mediante pulsación[...]

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Silla salvaescaleras modelo CURVE instalada en Donostia

Silla salvaescaleras: mejora tu calidad de vida y tu bienestar en casa

Sean cuales sean las circunstancias, si tú o uno/a de las personas importantes en tu vida tiene problemas de accesibilidad en casa, en este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber sobre la solución ideal para estos casos: las sillas salvaescaleras.   ¿Qué es una silla salvaescaleras? Una silla salvaescaleras es un dispositivo mecánico que se instala en una escalera y se utiliza para transportar a una persona sentada de un piso a otro. Este mecanismo es especialmente útil para personas mayores o con discapacidad que tienen dificultades para subir o bajar escaleras, ya sea por razones físicas o[...]

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Conciliación familiar: cómo cuidar de personas dependientes mientras trabajas

¿Te haces cargo de un familiar mayor o de un ser querido con discapacidad? ¿Te resulta cada vez más difícil compaginar el cuidado de esa persona tan especial para ti con tu vida laboral? No estás solo/a. Son muchísimas las personas que viven día a día lo difícil que es conciliar la vida personal con la vida laboral mientras se ocupan del bienestar de un ser querido con falta de autonomía propia. Sin embargo, existen mecanismos de conciliación familiar que te permiten adaptar tu jornada laboral a los exigentes horarios que debes hacer cuando tienes una persona mayor o un[...]

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Person mayor con bantón andando a la orilla del mar

Ejercicio para personas de más de 60 años: ¡mantén tu autonomía durante mucho más tiempo!

¿Eres de lo/as que cree que pasados los 60 es demasiado tarde para empezar a hacer ejercicio? ¿Te han convencido de que lo único que vas a provocar haciendo ejercicio a esta edad son caídas y lesiones? ¡En este artículo esperamos poder cambiar ese punto de vista! Porque, son muchísimos los beneficios que el ejercicio aporta a nuestro organismo ¡a cualquier edad! ¿Sigues dudando? Te explicamos por qué es importante hacer ejercicio después de los 60 e incluso compartimos una rutina de ejercicios suaves que puedes practicar en casa, solo o acompañado/a.   ¿Por qué es recomendable hacer ejercicio a[...]

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