Como hacer ejercicio en silla de ruedas
Es dificil adaptarse a la perspectiva de estar en silla de ruedas a tiempo completo. Por ello es importante tanto para la salud física como mental llevar una vida activa que incluya el ejercicio físico. El grado e intensidad del ejercicio a realizar será diferente dependiendo de la discapacidad, la salud o la edad, pero para todas las personas en silla de ruedas es algo fundamental. El ejercicio físico ayuda a que el cuerpo se mantenga en forma y con un buen tono muscular. La falta de ejercicio puede conducir a un aumento de las posibilidades de contraer enfermedades. Estar[...]
